くじら日記

kametarou.exblog.jp

• 朝から晩まで!!
  [ 2008-12 -23 23:58 ]

今日の走行距離：180km
今月の積算走行距離：1570.5km

今日も朝練＆セミロンに参加！
セミロンは25名程の大所帯で、篠山へ。
25名でのローテーションは迫力がありました。
LSDセミロンということで、心拍を上げずにメディオペースで
し・か・し、いつものホットポイントでは、掛け合いが発生！
kamegorou隊長をはじめ、Mかわ師範、N村さん、Sいさん、Iおさん、Iこまさん、ウツミくん・・・強い
いい練習になりすぎましたありがとうございます!!

それにしても、今日のセミロンは平坦ばっかり！さすが、隊長＆K峯さんプレゼンツセミロン！最高です!!

篠山と言えば、「DONO」!!仲間とのランチは、大好きです。
でも、今回は祝日で大盛況必至という事で、断念!
という事で、猪名川のうどん屋さんに行ってきました。美味しかったです


夜はクラブチームの忘年会へGO
色んな方と無邪気にワイワイ騒いで、楽しかった～！
でも、勢いで思いきった宣言をしてしまった
う～ん、このままで痩せれるかな～