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2008年 12月 23日 ( 1 )
朝から晩まで!!
[
2008-12
-23 23:58 ]
1
朝から晩まで!!
今日の走行距離:180km
今月の積算走行距離:1570.5km
今日も朝練&セミロンに参加!
セミロンは25名程の大所帯で、篠山へ。
25名でのローテーションは迫力がありました。
LSDセミロンということで、心拍を上げずにメディオペースで
し・か・し、いつものホットポイントでは、掛け合いが発生!
kamegorou隊長をはじめ、Mかわ師範、N村さん、Sいさん、Iおさん、Iこまさん、ウツミくん・・・強い
いい練習になりすぎました
ありがとうございます!!
それにしても、今日のセミロンは平坦ばっかり!さすが、隊長&K峯さんプレゼンツセミロン!最高です!!
篠山と言えば、「DONO」!!仲間とのランチは、大好きです。
でも、今回は祝日で大盛況必至という事で、断念!
という事で、猪名川のうどん屋さんに行ってきました。美味しかったです
夜はクラブチームの忘年会へGO
色んな方と無邪気にワイワイ騒いで、楽しかった~!
でも、勢いで思いきった宣言をしてしまった
う~ん、このままで痩せれるかな~
▲
by
kametarou2525
|
2008-12-23 23:58
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